โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย RoundGlass LLC.
คุณสามารถเริ่มต้นใช้กับการสอนการทำสมาธิและการฝึกสติได้อย่างง่ายดายกับเรา ซึ่งได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพในการผ่อนคลาย บรรเทาความเครียด ปรับปรุงการนอนหลับ และอื่นๆ เราจะช่วยคุณหาสไตล์การทำสมาธิที่เหมาะกับคุณ
แอปนี้ยังรวมถึงโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้เชี่ยวชาญ รวมถึงการฝึกหายใจ คุณสามารถใช้เพื่อลดความเครียดและผ่อนคลายจิตใจของคุณ
คุณยังสามารถหาวิธีการนอนหลับธรรมชาติที่จะช่วยให้คุณได้พักผ่อนและพร้อมที่จะเริ่มต้นวันใหม่
แอปนี้รวมเสียงนอนหลับธรรมชาติเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและหลับสนิทขึ้นได้เร็วขึ้น
การสอนการทำสมาธิและการฝึกสติของเราสามารถใช้เป็นวิธีที่รวดเร็วและง่ายๆในการลดความเครียดและมีชีวิตที่มีความสุขขึ้น
